苏菲Thackray,帮助学生在最近的一次自行车Petworth房子维护类。作者形象。

欢迎回到后面的车把,一系列我会骑马和骑自行车的人聊天从周边地区更多地了解为什么骑自行车是很重要的,的利弊我们当前自行车基础设施、安全、为新车手和技巧。

苏菲Thackray来到华盛顿在2014年为美国志愿队的城市,并留下来工作直流租户的权利中心当法律助理。大约一年前,她参与了自行车的房子,一个以社区为基础的自行车修理Petworth合作社提供诊所和类,卢明,阿纳卡斯蒂亚。去年她报名参加了一个自行车维修类连接。她知道这之前,苏菲是自愿在合作社的每周维护诊所,甚至帮助教初学者今年夏天自行车机械类。

我遇到了苏菲今年夏天当我把自行车的房子维护类。集团设立商店周末整个夏天。志愿者力学工具和知识帮助同事与各种各样的自行车骑手维护问题——免费。Petworth诊所举办在星期六,星期天在布卢明,偶尔在阿纳卡斯蒂亚没有任何自行车商店。此外,商店提供初学者和高级技工类。

苏菲帮助教我们关于自行车清洁,刹车,车轮整形,把最重要的是,如何改变一个轮胎漏气了。上周我们坐下来讨论一切自行车——特别是如何赋予女性骑自行车和维护知识。“自行车就像尸体,”索菲娅告诉我,“他们是美丽的和不可思议的机器,如果你想拥有一个你应该理解和欣赏它的复杂性。”

这是我们的谈话记录。

后面的车把:为什么骑自行车对你重要?

苏菲Thackray骑自行车对我来说很重要,因为它是我的独立,我的幸福!我可以得到几乎任何地方我需要继续我的自行车,我可以更快,更便宜,更健康。

骑自行车也可以帮助我清楚我的头和深入思考问题,所以这是一个伟大的方式开始一天新鲜,后来冷静下来和过程艰难的一天。

蓝芽你骑自行车多长时间了?

:我一直骑自行车我的整个生命,但没有学习如何骑自己直到我7岁。我骑车到处都在大学(俄勒冈州尤金),但没有上下班的第一年我在华盛顿霍华德大学附近,因为我住在哥伦比亚高地,在马丁·路德·金。小学在国会山庄。我害怕骑在一个大城市!但是我每天都骑自行车上下班虽然过去两年!

我从街1号和S通勤NW司法广场。这是一个混合的自行车道和道路的路上。在回家的路上,我把第五街,是一种方法,但有自行车道。

我的家人很喜欢自行车,自行车是我们一起做花费质量时间。我的父母和我的姐妹和我匹配的手镯的自行车辐条,每天我们穿。

蓝芽:你怎么参与自行车房子吗?

:我被卷入自行车的房子当我搬到布卢明一年多以前。有一个注意的通讯从一个自行车房子协调员寻找一个地方来存储工具诊所一周。我提供了我的房子,但事实证明他们已经找到了一个地方。他们问我是否感兴趣的志愿服务,其余的是历史。

当时,我爸爸刚刚运送我的自行车给我,它需要大量的工作,所以我很兴奋有机会获得更多的自行车维修技能,以及满足其他bike-lovers在我的新邻居。

蓝芽:告诉我多一点关于自行车的房子是如何工作的…

:自行车的房子是一个志愿者,以社区为基础的自行车修理合作社,侧重于教学和赋予人们维护和修复自己的自行车。我们有每周两个诊所:周六12点,安妮的王牌在Petworth硬件(March-November)和星期日下午11 am-1卢明农贸市场(May-November)。我们还持有类基本自行车维修以及更具体、先进的维修。

蓝芽:为什么是特别重要的女性知道如何工作在自己的自行车吗?

:太多的原因!

独立是一个大的——如果你的自行车发生了什么事情,你没有失去任何骑的时间等待帮助或把它变成一个商店,你可以调整自己,继续踩!

赋权是另一个重要的因素。我想很多女人,像我这样,觉得不舒服必须考虑我们的自行车商店,因为我们可以会见了谦虚,只是感觉良好并不需要别人来做一些你知道你能做你自己。这也是其中一个原因为什么自行车的使命的房子是如此重要。我们不想仅仅为你修理你的自行车,我们希望你(不管你的性别认同)获得的工具和知识来解决自己的自行车,并鼓励每个人都感到舒适。

蓝芽什么类型的骑你通常做什么?你最喜欢什么类型的骑?

:骑我最做的类型不断振荡在城市上下班,朋友的房子,拳击类、牙医等。骑着我最喜欢的类型是夜间骑在夏天(当它很酷而且没有很多汽车在路上)和山地自行车,因为我可以非常快和释放。

苏菲骑在Petworth厄普舒尔大街。作者形象。

蓝芽:回到日常-你怎么处理头盔头发和自行车上班族衣柜吗?

我上班很短(约一英里)和我的办公室着装很随意,所以这对我来说并不是一个大问题。

衣柜,我通常穿舒适的运动服给我骑(虽然不是我完整的自行车装订),保持工作服的股票变成在我的办公室。我通常选择工作机构根据是否我可以穿运动内衣下…我没有头盔头发的一个大问题,我通常会把它在一个马尾辫,当我到达,因为我热从我的旅程。

长时间骑,我穿着自行车裤,CamalBak和球衣。我CamalBak是水合作用的关键。我再骑通常是25 - 30英里。我骑车Needwood湖在岩石上溪的小径几周前很可疑。当我们到达湖边有很多伟大的地方挂吊床。我也很喜欢骑自行车去芒特弗农小道上的严重点看飞机。

飞机在严重点。作者形象。

蓝芽:我们能做什么来提高自行车的经历吗?

:重做L街西北自行车道! !我有一个个人报复的自行车道,所以我现在是和我的方式来避免它。这可能是最highly-travelled路径之一,和最不安全(满足15街,它基本上双打作为汽车的转弯车道,所以汽车不断编织的,和削减的骑自行车的人)。我们确实有很多保护自行车道虽然(至少市中心),和一个非常积极的社区的骑自行车的人!

蓝芽:应该有人的新自行车在华盛顿知道自行车吗?

:如果你买一辆自行车,你可能想找类似的混合。你希望能够走得快,但道路常常是崎岖不平,充满坑洞。如果你骑自行车communting,你可能想要你可以把架。挡泥板是伟大的添加,如果你打算在雨中骑。我还建议你稍宽的轮胎更适合我们的道路。我有轻微的苗条轮胎使一段艰难。如果你购买在craigslist,警惕可能出售20人自行车,因为他们可能是偷来的。

安全,没有公园自行车外过夜。锁前轮的框架,或者考虑车轮锁。

更多地了解自行车的房子,访问http://www.thebikehouse.coop

瑞秋Maisler是一个狂热的城市自行车和倡导者,他喜欢探索直流和超越。她代表沃德4自行车咨询委员会,是关爱老人直流工作小组。当她不是为安全的道路,瑞秋是一个卫生政策一根筋。雷切尔自2005年以来一直住在环城公路,目前居住在Petworth。